Sabia que aprender a ter uma alimentação saudável é uma competência que se constrói desde a infância?
A literacia alimentar é fundamental para o desenvolvimento saudável, o bem-estar e a autonomia ao longo da vida.
A literacia alimentar é fundamental para o desenvolvimento saudável, o bem-estar e a autonomia ao longo da vida. A atividade visa dotar os alunos e os seus educadores de ferramentas simples, acessíveis e cientificamente informadas, promovendo hábitos saudáveis, decisões conscientes e uma relação positiva com a alimentação desde a infância.
Através de uma abordagem lúdica e participativa, com base cientifica, a atividade promove o diálogo, a reflexão e a aplicação prática de conhecimentos, com o objetivo de:
- Incentivar escolhas alimentares informadas, conscientes e responsáveis;
- Promover o conceito da variedade e quantidade de uma refeição saudável e equilibrada;
- Reforçar a importância da hidratação, promovendo a água como bebida de eleição;
- Estimular a autonomia e a ligação entre escola e contexto familiar.
Público-alvo: 1.º Ciclo
Áreas abordadas: Estudo do Meio | Cidadania e Desenvolvimento | Expressão Artística
Duração: 2h30 (inclui visita ao Museu)
