O stress é uma resposta natural do corpo perante desafios e mudanças. Em momentos pontuais, pode ajudar a aumentar o foco e o desempenho. O problema surge quando se torna prolongado: o corpo não recupera e a saúde física e mental pode ficar comprometida. Cansaço...

Conheça o novo site do Prato em T, um novo espaço digital dedicado à literacia em saúde e à promoção de escolhas alimentares mais conscientes, simples e equilibradas. O site reúne receitas saudáveis para toda a família, organizadas em cinco categorias — entradas,...

Refletir, questionar e informar estiveram no centro da sessão dedicada às Infeções Sexualmente Transmissíveis (IST), realizada com os alunos do 10.º ano dos cursos de Manutenção Industrial e de Eletrónica, Automação e Comando da Escola Profissional de Aveiro. Num...

Convidamos todas as escolas do Município de Aveiro a proporcionar aos seus alunos uma experiência educativa diferente no Skope – Museu de Medicina e Saúde. A visita educativa que inclui uma viagem pela História da Medicina e o futuro da saúde pode ser enriquecida com...

As turmas dos cursos de Gestão Equina e Manutenção Industrial da EPADRV participaram numa sessão dedicada à prevenção das Infeções Sexualmente Transmissíveis (IST), integrada no projeto educativo da Fundação Casa Hermes. Ao longo da atividade, falou-se de saúde sexual...

Nesta sessão, a fotografia/imagem serviu de ponto de partida para conversas, risos, recordações e emoções partilhadas. Cada imagem abriu espaço para contar histórias, reforçar identidades e criar ligações — porque recordar também é uma forma de cuidar. O encontro...

O que colocamos no prato influencia profundamente a nossa saúde e bem-estar. A ciência é clara: uma alimentação equilibrada é essencial na prevenção de doenças crónicas — mas transformar esse conhecimento em escolhas simples no dia a dia nem sempre é fácil. É aqui que...

Informar, esclarecer e criar espaço para perguntas foi o ponto de partida desta sessão dedicada à saúde sexual e à prevenção das Infeções Sexualmente Transmissíveis (IST), dirigida aos alunos dos cursos profissionais de Técnico de Eletrónica e Telecomunicações e de...

Entre perguntas curiosas, sorrisos e muita vontade de aprender, os alunos do 4.º ano da Escola Básica de Azurva passaram pelo Skope – Museu de Medicina e Saúde para uma experiência diferente, onde a saúde e a ciência se descobrem de forma divertida. A visita permitiu...