Foi assim que vivemos mais uma sessão do Projeto Cultura que Cuida no Skope – Museu de Medicina e Saúde, onde o corpo e a mente entraram em ação de forma leve, segura e cheia de boa disposição.
Com exercícios simples e adaptados, cada participante foi convidado a mexer-se ao seu ritmo: alongamentos, coordenação, jogos leves e momentos de relaxamento deram o tom a uma sessão dinâmica, feita entre movimentos sentados e em pé, muitas gargalhadas e partilhas.
Aqui, mexer o corpo é também estimular a mente, reforçar a confiança, promover a autonomia e criar laços. Porque cuidar passa, muitas vezes, por pequenos gestos — e por grandes sorrisos.
Este é um projeto da Fundação Casa Hermes e do ITAU – Instituto Técnico de Alimentação Humana, em colaboração com a Santa Casa da Misericórdia de Aveiro, entidade beneficiária.
