Água aromatizada com ananás e hortelã
Grau de dificuldade
Fácil
Nº de porções
8
Tempo de execução
5 min.
Ingredientes
- Cascas de 1 ananás
- 1 ramo de hortelã
- 2l de água
Preparação
- Descasque o ananás;
- Lave as cascas do ananás e o ramo de hortelã;
- Coloque as cascas de ananás e o ramo de hortelã num jarro com água;
- Reserve no frigorífico;
- Sirva bem fresco.
Dica:
As águas aromatizadas permitem aumentar o consumo de água devido ao sabor agradável que possuem! Estas bebidas não têm açúcares adicionados e constituem uma opção de hidratação muito válida no verão.
Esta receita foi elaborada pela equipa de Nutrição da Nova Medical School
