Sumo de ananás e hortelã
Grau de dificuldade
Fácil
Nº de porções
8
Tempo de execução
10 min.
Ingredientes
- 1 ananás sem casca
- 1 ramo de hortelã
- 2l de água
Preparação
- Descasque o ananás;
- Coloque os pedaços de ananás e o ramo de hortelã num processador de alimentos;
- Triture durante 5 minutos com a água;
- Reserve no frigorífico;
- Sirva bem fresco, podendo colocar umas pedras de gelo para que mantenha a frescura.
Informação nutricional (por 100g)
Energia (kal)
48
Hidratos de Carbono (g)
9
Açúcares (g)
9
Gordura Total (g)
0
Gordura Saturada (g)
0
Proteína (g)
1
Fibra (g)
1
Sal (mg)
2
Esta receita foi elaborada pela equipa de Nutrição da Nova Medical School